夏天也适合给宝宝补钙，因为钙是人体必需的营养素之一，对于婴幼儿来说更为重要，它不仅是骨骼生长的必备成分，还对神经、心脏等器官发育和机能的维持有着重要作用。
虽然夏天宝宝在户外活动比较多，阳光充足，但孩子们尚未发育完全，很难完全将阳光中的维生素D转化为活性维生素D，也不可能满足到足够的需求量。因此，即使在夏天，宝宝也应该适当地进食富含钙的食物或添加钙剂来提高钙的摄入量。
当然，夏天宝宝的饮食也要注意，不能总是吃一些冷饮、糖果等含糖量高的食物，这些食物虽然可以消暑解渴，但糖分过高对宝宝的骨骼健康有不良影响。比如会抑制钙的吸收，引起钙的流失，进一步影响宝宝的骨骼健康发育。因此，夏天适合宝宝补钙，但宝宝的饮食要注意均衡和科学，同时多给宝宝喝些牛奶、豆浆等富含钙的食物，有助于宝宝摄入足够的营养素，从而有助于宝宝骨骼健康发育。
总的来说，夏季补钙同样重要，但应该注意均衡饮食和合理补钙，在宝宝的饮食中适当加入富含钙的食物，并考虑根据宝宝年龄，生长发育情况和营养状况，选择适合的钙剂，遵照医生或专业人士的建议使用，从而帮助宝宝增强骨骼质量和健康。
