宝宝轻度自闭症补钙是有必要的。自闭症是一种神经发育障碍,对宝宝的成长有很大的影响。而钙是宝宝骨骼和牙齿发育所必需的营养素,对于宝宝的身体健康也有很大的作用。因此,宝宝轻度自闭症需要补钙,以促进宝宝身体和大脑的健康发展。
钙是维持骨骼和牙齿健康的关键元素。当宝宝出生后,骨骼开始形成,并且从出生后的几个月开始必须得到足够的钙来保持健康发展。对于宝宝的强健健康和正常生长来说,足够的钙摄入是非常重要的。而对于自闭症宝宝来说,缺乏钙和维生素D会导致骨骼和牙齿的发育不良,同时可能会影响宝宝的神经系统、肌肉和免疫系统。
一般来说,宝宝每天需要占日总热量7%的钙,即约500-600毫克,而自闭症宝宝的需求可能更多。另外,好的钙来源有牛奶、奶酪、奶油、酸奶、鱼、肉、豆类、麦片、芝麻等。健康饮食是最自然也是最好的钙来源,但是对于宝宝来说,有时候并不能保证每天得到充足的营养素。此时,可以考虑添加婴儿配方奶粉或者钙质补充剂,以保障宝宝的钙和维生素D的充足摄入,同时也要注意补充其他营养素,如镁、锌、维生素B、维生素C等。
总之,宝宝轻度自闭症需要补钙,以保证宝宝健康发展。但是,摄入足够的钙不等于养成了健康的生活习惯。正确的饮食、身体锻炼、足够的睡眠等因素也都是健康生活的关键。而且补钙是基于宝宝本身的情况而定的,如果存在其他的健康问题,最好在医生指导下进行补钙。