宝宝在生长发育的过程中，维生素A和D3是非常重要的营养素。缺乏这些营养素会影响宝宝的健康和发育。为了补充缺失的维生素A和D3，家长可以采取以下措施：
1. 饮食补充：为宝宝提供富含维生素A和D3的食物，如乳制品、肝脏、鳕鱼、沙丁鱼等，以帮助宝宝获得足够的营养。饮食中还应包含富含维生素A的蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、红椒、西兰花、菠萝、香蕉等。
2. 给宝宝服用儿童维生素：可以给宝宝服用适合其年龄的儿童维生素，以帮助补充缺失的维生素A和D3。但是，家长应该在儿科医生的建议下给宝宝服用维生素，因为过量服用维生素也会有负面影响。
3. 给宝宝暴露于日光下：日光是D3维生素最好的来源之一，因此让宝宝每天在阳光充足的环境中外出，可以帮助其有效地吸收D3维生素。但需要注意的是，如果宝宝在夏季长时间暴露于强烈的阳光下，应注意防晒措施，以免伤害皮肤。
4. 给宝宝接种疫苗：疫苗也可以帮助预防维生素A缺乏症和D3缺乏症。例如，麻疹疫苗可以帮助预防麻疹引起的维生素A缺乏症等。
总之，针对宝宝缺乏维生素A和D3的情况，家长可以通过多种方式进行补充，以确保宝宝获得充分的营养，促进宝宝的生长发育和健康成长。同时，家长也需要遵循儿科医生的建议，合理地进行营养补充。
