三个月宝宝发汗并不一定与热有关。宝宝体温调节机制尚不完善，各种因素可能导致宝宝出汗，例如太热、太冷、太潮湿、衣服太厚等。不过，在宝宝出汗这个常见问题出现时，家长也应该及时关注宝宝的状态。
首先，要确保宝宝穿着适当。宝宝需要穿着比大人多一点的衣服，并且注意防风保暖。但是，穿得过厚会使宝宝出汗过多，而太薄则可能让宝宝着凉。家长应该随时检查宝宝的服装是否过热或过冷，以确保宝宝保持适当的体温。
其次，注重宝宝的饮食与营养。宝宝的身体需要充分的营养支持，包括水分、碳水化合物、蛋白质和脂肪等。家长应该确保给宝宝提供充足的母乳或配方奶，并注意新鲜蔬菜和水果的摄入，以帮助宝宝维持健康的体温。
另外，家长需要关注宝宝的睡眠和活动。宝宝需要充分的睡眠和适量的活动，以帮助宝宝适应环境，保持健康的体温。
最后，如果宝宝持续出汗、哭闹不安、体温过高或过低等症状需要及时就医。在宝宝出汗的情况下，家长应该及时咨询医生并按照医嘱给予宝宝正确的治疗。这样可以及早发现宝宝身体的异常变化并加以处理。
总之，对于三个月宝宝出汗不热这个问题，家长需要注意宝宝的穿着、饮食和睡眠等方面，帮助宝宝维持健康的体温，并在需要时及时就医，以确保宝宝身体的健康和成长。
