对于快十一个的宝宝来说，补钙是非常重要的。在这个年龄段，宝宝的骨骼正在快速发育中，而钙是构成骨骼的主要成分之一。因此，保证足够的钙摄入可以促进宝宝骨骼的健康发展，提高骨密度，预防骨质疏松症等骨骼疾病的发生。
一般来说，快十一个的宝宝每天需要摄取800-1000毫克的钙量。如果宝宝的饮食摄入不足，家长可以考虑在饮食中添加一些富含钙的食物，如豆腐、菜类、奶类、鱼类等。此外，也可以选择一些钙补充剂来辅助补充。
当然，补钙也需要注意方案的安全性和适宜性。在选择钙补充剂时，应该优先选择天然的钙补充剂，如鱼油、奶酪等，避免选择化学药品，以免产生不良的副作用。此外，还需要根据宝宝的年龄、性别、健康状况、饮食习惯等因素，定制合适的补钙计划，以确保宝宝从中获得最大的益处。
综上所述，快十一个的宝宝确实需要补钙，但在选择补钙方案时应该注意安全性和适宜性，并根据宝宝的实际情况进行合理的补钙计划。希望每个宝宝都能健康快乐地成长！
