积食（消化不良）是指幼儿出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、消化不良等症状，其主要原因是由于食肆过多，消化不了，造成肠胃不适，进而导致身体发烧。
在十个月大的宝宝身上，由于消化系统还没有完全发育成熟，其消化能力比较弱，容易出现积食的症状。由于在十个月时宝宝的食物已经开始加入红薯、豆腐、鸡蛋、肉类等，而这些食物消化难度较高，因此积食的可能性也相应增加。
积食的表现形式多种多样，有时宝宝可能不会出现任何症状，但有些宝宝可能会感到腹胀、肚子难受、无力、不想吃东西等。当宝宝出现这些症状时，身体会消耗大量能量去调节身体内的代谢，从而可能会导致宝宝体温升高，出现发烧的情况。如果宝宝出现腹泻的情况，水分和电解质都会丢失，同样容易导致发烧。
如果您注意到您的宝宝出现上述症状，需要促使宝宝及时排便。如果情况恶化，可以考虑咨询您的儿科医生的建议。在日常喂养时要注意，一个月不超过两次食欲或胃口不好是正常的。吃得饱就可以，不要强迫宝宝吃太多东西。让宝宝喝足够的水，并避免给宝宝吃大块食物，而应该切成小块，更容易消化。
总之，十个月大的宝宝可以经常出现积食的情况，因此家长需要密切注意宝宝的饮食习惯和排便情况，以便及时解决任何问题，避免宝宝因此发生不良反应。
