在孕中期，很多妊娠妇女想要尝试饮食中的各种食物。虾是一种美味又营养的食品，但是很多人担心吃虾会有胎毒，对胎儿不好。那么，孕中期吃虾真的会有胎毒吗？
首先，虾是一种富含蛋白质和矿物质的海鲜，含有丰富的营养元素。虾中含有的蛋白质是人体所需的必需蛋白质之一，能够为胎儿提供必要的营养元素。此外，虾还富含铜、锌、铁等矿物质，能够增强身体的免疫力，提高抗病能力。
但是，虾在保存和处理时容易受到细菌等污染，同时虾身上的壳殻含有大量的胆固醇和嘌呤，对孕妇和胎儿都有一定的危害。如果虾没有煮熟或保存时间过长，可能会带来一定的危害健康的风险。
因此，孕妇在饮食中要注意一定要煮熟的虾，同时，在选购虾的时候，也要注意查看虾的新鲜度和质量。建议孕妇选择在安全、卫生的餐厅或者超市购买，或者选择新鲜海鲜市场的商家购买，避免食用过期或质量有问题的虾。
所以，如果选购和处理得当，孕中期吃虾不会有胎毒的问题。但是为了保证孕妇和胎儿的健康，建议孕妇还是要在医生的指导下制定科学合理的饮食计划。
