宝宝不发热出汗，一岁是比较常见的现象，一般是正常的。不发热出汗可能是由于宝宝的身体调节机制尚未完全成熟，因此宝宝在运动过程中出汗不太明显，也不会像成人一样发热。
宝宝不发热出汗并不代表其身体没有运转，只是因为宝宝的汗腺功能还不够完善。同时，一岁的宝宝还没有发育到需要大量出汗的阶段，因此不发热出汗是相当正常的现象。
然而，如果宝宝在运动过程中出现颜面潮红、气喘、心悸等症状，就需要引起家长的注意了，这可能是宝宝体能不充足的表现。此时，应当适当减少宝宝的运动时间，避免过度运动，同时增加宝宝的营养摄入，提高身体素质。
另外，宝宝出现不发热出汗的现象，还可能是由于宝宝皮肤细薄嫩滑，暴露在空气中时间过长，皮肤会自然排出汗液，出现水汽的形态，这种情况也不需要过于担心。
总之，宝宝不发热出汗是非常正常的现象，在家长的观察下，保持适度的运动和丰富多样的饮食，有助于宝宝的身体健康成长。如有不适，请及时就医。
