对于四岁以下的宝宝，维生素D是非常重要的营养物质。维生素D帮助人体吸收钙质，以及维护骨骼健康和强度。因此，对于四岁宝宝来说，坚持补充足够的维生素D对于他们的生长和发育很有帮助。
通常情况下，在日常饮食中，很难摄取到够多的维生素D。因此，很多医生和营养师都推荐，在四岁以下的儿童中每天口服维生素D。一般来说，每日剂量是400到600单位的维生素D。
然而，一个四岁宝宝需要多长时间才可以持续服用维生素D？
对于正常发育的儿童，医生通常会进行长期监测并建议持续每天口服维生素D。建议的时间会因每个宝宝的具体情况而异。但是，大多数医生建议在宝宝进入青春期之前，持续补充维生素D。
如果您的宝宝已经超过四岁，但还未进入青春期，那么可以建议持续口服推荐剂量的维生素D。此外，如果您的宝宝无法获取足够的日光暴露，可以适量增加每日摄入量。
总而言之，四岁宝宝需要持续每天口服维生素D。持续时间取决于具体情况，但是建议宝宝进入青春期前持续补充。与此同时，保持日常饮食的均衡并进行房外活动同样重要，以提供足够的维生素D和钙质以满足宝宝的生长和发育需求。
