维生素D是一种重要的营养素，对于身体健康至关重要。它有助于维护健康的骨骼和牙齿，促进钙的吸收和利用，预防多种疾病。而维生素D3是一种最常见且被广泛使用的维生素D类型。
对于宝宝来说，维生素D3是必不可少的。这是因为维生素D3有助于宝宝的骨骼和牙齿发育，并且能够增强宝宝的免疫力。尤其对于在母乳喂养下的宝宝，母乳中的维生素D含量非常低，很难能够满足宝宝的维生素D需求。因此，在四周龄以内的宝宝，应该每天给予400-1000国际单位的维生素D3补充剂。
宝宝早上吃维生素D3没有固定的时间要求。但是，应该尽可能的让宝宝在同一时间段内服用维生素D3补充剂。这样可以提高宝宝的免疫力，并且帮助身体更好地吸收这些营养成分。
在给宝宝补充维生素D3的时候还需要注意以下几点：
1. 应该根据宝宝的年龄和体重来确定正确的维生素D3剂量。
2. 给予适量的维生素D3，过量会有毒副作用，如高钙血症等。
3. 永远不要将维生素D3补充剂放在孩子拿得到的地方。
4. 在使用维生素D3补充剂时应该注意保质期，过期的药品会影响药物的效力和安全性。
总之，宝宝每天适量的维生素D3摄入可以有助于宝宝的身体发育和免疫力提高。但是，为了让宝宝获得最好的效果，应该注意正确的剂量、合适的时间和正确的使用方法，同时，如果有任何不适或疑问，应该及时向医生咨询。
