对于婴幼儿期的宝宝来说，补钙可谓是极其重要的。由于婴幼儿时期的生长发育处于高峰期，钙质是宝宝骨骼、牙齿正常发育和生长的重要营养素。那么，宝宝补钙该选哪种呢？
首先，我们需要了解的是，无论是自然食物还是补充剂，钙的来源都是相同的。因此，我们应首先从宝宝的饮食着手，多给宝宝摄入富含钙质的食物，比如牛奶、豆腐、菜心、大骨汤等。
如果宝宝的饮食中无法满足钙的需求，我们可以考虑添加一些钙补充剂。目前市面上的钙补充剂较为丰富，绝大多数钙补充剂都采用碳酸钙作为主要成分。碳酸钙是一种较为安全、易吸收、不易造成便秘的钙补充剂，因此是宝宝补钙的不错选择。
以下是几种值得推荐的钙补充剂：
1. 达仁营养儿童钙
这种钙补充剂采用多种维生素和矿物质补充剂为协同作用，包括维生素D3、镁、锰、锌、硒等，对宝宝骨骼健康非常有益。
2. 欧碧多宝婴幼儿口服液
这种钙补充剂易吸收，有助于促进宝宝骨骼和牙齿的生长发育，同时还有镁、锌等微量元素的补充，对于宝宝的身体发育有很好的作用。
3. 新丽博成长型儿童钙片
这是一种经典的钙补充剂，其采用缩酸钙、葡萄糖酸钙等成分，不含人工着色剂和防腐剂，更加安全可靠。
总之，作为宝宝的家长，我们应该关注宝宝的饮食、生活习惯等，养成良好的生活方式，让宝宝健康成长。对于宝宝的补钙，尽量在饮食中控制，如果需要使用钙补充剂，建议在医生的指导下进行选择和使用。
