维生素D是我们身体必需的一种营养素，因为它有助于人体吸收钙和磷。特别是对于婴幼儿来说，维生素D对于身体的健康发育尤为重要。而对于两岁及以下的婴幼儿来说，他们应该每天补充400到600国际单位的维生素D。那么，吃维生素D过量会有什么危害呢？
一般来说，儿童吃过量的维生素D，其最常见的表现是出现高钙血症，这也是维生素D过量的典型症状。出现高钙血症的表现包括：食欲不振、恶心、呕吐、便秘、腹泻等。此外，维生素D过量还会影响骨骼的发育，甚至会导致钙在软组织中沉积，引起肾脏结石等问题。
因此，家长在给孩子补充维生素D时，应该注意剂量。一般来说，两岁以下儿童应该每天补充适量的维生素D，以满足他们健康发育的需要。如果需要给孩子增加维生素D的摄入量，最好咨询医生的意见，并注意选择信誉度高的品牌，避免过量摄入造成的不良影响。
总的来说，孩子的健康发育需要平衡的营养摄入。家长在给孩子补充营养时，应该注意剂量和选择优质的产品，避免过量摄入造成的危害。同时，每年定期带孩子去医院健康体检，及时发现问题，更好地促进他们的健康成长。
