首先，需要明确一点，宝宝维生素B12过量的情况非常罕见。维生素B12是水溶性维生素，不像脂溶性维生素（例如维生素A和维生素D）会在体内蓄积并可能导致中毒。
但是，如果宝宝长时间摄入过多的维生素B12，也可能会出现一些负面影响。其中一种可能的影响是失衡，维生素B12过量可能影响其他重要营养素（如叶酸、铁和维生素B6）的吸收和利用，导致这些营养素不足。
此外，一些研究表明，过量摄入维生素B12可能会增加心血管疾病和癌症的发病风险。这可能是因为维生素B12的过量可能会造成亚甲基化，导致血液中甲基化物质过多，从而升高一些疾病的风险。
因此，虽然维生素B12过量的情况很罕见，但我们仍需遵循适量原则，即不过度吃或补充任何一种营养素。如果您有任何担忧或疑虑，请咨询专业医生或儿科医生。
