宝宝入睡时头部出汗，是很常见的现象。很多家长会觉得宝宝着了凉或者身体出了问题，但其实这是一个正常的生理现象。
首先，宝宝的头部比身体其他部位容易出汗。这是因为宝宝的头部汗腺发达且分布范围较广，导致出汗量较大。此外，宝宝的头发也会影响头部的出汗量，因为宝宝的头发通常比较柔软且容易固定热量。
其次，宝宝的睡姿也是头部出汗的一个因素。当宝宝睡觉时，头部通常会被床垫或枕头压着，这会导致头部的热量无法散发。宝宝可能会因此感到不适，并且头部会出现大量汗水。
最后，宝宝的体温调节能力比成人较弱，容易受到外界的影响。因此，当气温太高或者房间温度过高时，宝宝就容易出现头部出汗的情况。
当宝宝睡觉时头部出汗，家长可以采取以下措施：
1. 保持房间通风，保持适宜的室温和空气流通。
2. 选择适合宝宝的床垫和枕头，确保宝宝的头部不会被压在床垫或枕头上。
3. 选择透气性好的衣物和寝具，以减少宝宝体温过高的情况。
4. 给宝宝滴适量的清凉油或者在床头放置湿毛巾，以增强室内的湿度和降低室温。
总之，宝宝睡头出汗是一个正常的生理现象，家长们需要找到合适的方法减少宝宝感到不适的情况。如果宝宝头部出汗并伴有其他异常情况，如发热或呼吸困难等，建议及时就医。
