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11个月宝宝维生素d3一天吃800多吗?

2024-07-17 19:15:56 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1551浏览

根据美国儿科学会的建议,0-12个月的婴儿每天应该摄入400 IU的维生素D,以维持骨骼的健康发育。而维生素D3是维生素D的一种形式,是维持骨骼健康的必需营养素之一。

800多的剂量应该已经超过了宝宝所需的400 IU,因此需要注意是否存在成分超量的问题。营养成分超量对宝宝健康可能会带来负面影响,例如维生素D过量会导致患上高钙血症,症状包括头痛、呕吐、乏力等。因此,建议家长在给宝宝补充维生素D3的时候,一定要按照医生给的剂量进行。

同时,应该注意宝宝接受维生素D3补充的时间和方式。根据研究,早晨补充维生素D能够获得更好的吸收效果,而油溶性的维生素D最好和含脂肪的食物一起服用,以便更好的吸收。

总之,给宝宝补维生素D3是有必要的,但需要家长注意剂量和服用方式,避免成分超量带来的危害。同时,也建议定期带宝宝到医院检查营养状况,以保证宝宝能够获得足够的营养,健康成长。

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