生小孩前怎么去胎毒?

胎毒是指孕妇在怀孕期间吸入、摄入或接触到的某些有害物质，这些有害物质会对胎儿的健康产生不良影响，甚至会导致胎儿发育不良、畸形等问题。因此，对于准备怀孕或已经怀孕的女性来说，保护自己和胎儿免受胎毒侵害是非常重要的。

以下是一些预防胎毒的方法：

1. 避免吸烟和旁动吸烟。吸烟会释放许多有害物质，影响胎儿的健康，因此，应尽量避免吸烟和呆在吸烟环境中。

2. 避免饮酒和饮用含酒精的饮料。饮酒会造成孕妇的血液酒精浓度升高，影响胎儿的智力和身体发育，甚至会导致流产、早产和胎儿畸形等不良后果。

3. 避免接触有害化学物质。孕妇应避免接触化学物质，如染发剂、有害气体、化工厂中的有害物质等，以防止有害物质进入孕妇体内，损害胎儿健康。

4. 避免使用含有铅的物品。含有铅的物品会释放出铅，可能会引起孕妇铅中毒，进而影响到胎儿的健康和发育。

5. 避免接触农药和化肥。接触农药和化肥可能会释放出有害物质，进而影响到胎儿的发育和健康。

6. 饮食上注意营养均衡。孕妇应注意饮食，保证每一餐都含有合适的营养成分以保证胎儿的健康成长。

最后，孕期妇女应该注重身体健康、避免接触有害物质、饮食营养均衡等，保护自己和胎儿的健康，降低罹患胎儿畸形的风险。