暖宝宝贴是一种常见的解决身体寒冷问题的物品，其主要成分是铁粉、木炭粉、食盐、活性炭等，而它能产生热量和出汗的原因与其成分有关。
首先，在暖宝宝贴中含有铁粉和木炭粉，这两种成分可以发生氧化反应，产生热量，这就是为什么暖宝宝可以发出温热的感觉。当暖宝宝被贴在身上时，它会通过空气中的氧气与铁粉、木炭粉等物质发生氧化反应，释放出的能量会产生一定的热量，从而起到保暖作用。
其次，暖宝宝的成分中含有盐类物质，这些物质可以促进身体排汗。当人体处于寒冷环境中时，为了保持身体温暖，身体会通过出汗的方式调节体温。而暖宝宝贴的温度较高，可以刺激皮肤，促进出汗。当人体内的水分被排出体外时，水分的蒸发也释放出热量，因此身体会感到温暖。
综上所述，暖宝宝贴可以通过促进身体热量的产生和促进身体出汗的方式，起到保暖作用。但是，由于暖宝宝具有一定的温度，若使用不当，容易造成皮肤烫伤，因此在使用暖宝宝时需要注意安全。同时，由于暖宝宝贴是一次性使用物品，若要多次使用，需要选择质量可靠的产品，并注意保存方式。
