韩国一岁宝宝可以吃维生素C，但是需要谨慎使用。维生素C是一种水溶性维生素，对于人体健康很有帮助。它能够增强免疫力，促进肌肉生长和修复身体组织，同时有一定的抗氧化作用。
然而，在给一岁宝宝使用维生素C时，需要注意以下几点：
首先，不要给宝宝过量食用维生素C。虽然维生素C是一种水溶性维生素，但过量摄入也会对宝宝的健康有影响。宝宝摄入过多维生素C会引起腹泻、腹痛等不适症状，严重的甚至会引起血管破裂和体内酸碱平衡失调等危险。
其次，要选择适当的维生素C产品。在给宝宝选择维生素C产品时，需要注意产品的成分、剂量、生产日期、保质期等因素。优先考虑选择含有天然成分的产品，避免给宝宝添加过多的人工添加剂等。
最后，需要搭配一定的饮食。虽然维生素C对人体有益，但不应该完全依赖维生素C补充品。应该在宝宝的日常饮食中加入丰富的维生素C食物，例如水果、蔬菜、柑橘类水果等。
总之，给一岁宝宝补充维生素C需要谨慎对待。我们需要遵循科学的标准和建议进行食补和补充，同时也要注意宝宝的个体差异和健康状态，为宝宝提供最好的保护和帮助。
