宝宝发烧是常见的现象，这时家长们就需要及时采取措施，帮助宝宝退烧。在宝宝发烧的过程中，喝药和出汗都是帮助退烧的重要手段。
喝过药
在宝宝发烧时，家长们会选择给宝宝喂药，以降低体温。宝宝在喝药后，药物被吸收到血液中，通过中枢神经系统调节，调整体温中枢，使体温得以下降。
但是，家长们需要注意的是，药物的种类和剂量要根据宝宝的体重和年龄来确定。同时，家长们也要注意不要将药物与食物混合，需要在空腹或饭后1小时左右给宝宝喝药，避免药效缩水。
出过汗
宝宝在发烧的时候，很容易造成体内热量积聚，影响正常的生理功能。当宝宝出汗时，汗液中的水分会随着蒸发带走热量，从而使体温下降。
出汗还有利于宝宝的新陈代谢，帮助排出体内垃圾和毒素，同时也有助于缓解宝宝因发烧引起的不适症状，如头痛、口渴、胃部不适等。
然而，家长们也要注意，宝宝在出汗时要避免过度着凉，造成二次感染。同时也需要给宝宝及时补充水分，避免因出汗过多导致脱水。
总的来说，喝药和出汗是帮助宝宝退烧的重要手段。但是，家长们在这个过程中也需要注意药品的种类和剂量，以及宝宝的补水情况，确保宝宝的安全和健康。
