宝宝喝水或奶时呛咳是常见的情况，主要是因为幼儿喉咙和呼吸系统尚未完全发育成熟，易受刺激而引起反射性咳嗽。
另外，如果宝宝喝奶或水时速度过快，也容易导致呛咳。快速吞咽会使食物或液体进入气管，刺激气管引起咳嗽。
还有一种情况是宝宝的鼻子或喉咙有阻塞或堵塞，比如感冒、过敏等，容易导致呼吸道有障碍，喝奶或水时也会喘不过气来而导致呛咳。
为了避免宝宝喝奶或水时呛咳的情况，我们可以采取以下措施：
1. 缓慢喂食。让宝宝缓慢地喝奶或水，避免过快吞咽。
2. 确保头部高于身体。将宝宝的头部扶高，确保奶或水流畅地进入口腔中，减少呼吸道的刺激。
3. 坐姿喂食。让宝宝坐起来喝奶或水，避免平躺时奶或水流进气管。
4. 注意宝宝呼吸情况。观察宝宝呼吸情况，如果宝宝有呼吸道阻塞或不畅通的症状，应及时就医。
总之，宝宝喝奶或水时呛咳是常见的情况，需要我们注意如何喂食并留意宝宝的呼吸情况，以避免不必要的风险。
