宝宝四个月需要补钙。钙是婴儿发育所必需的一种矿物质。在宝宝四个月时，婴儿的骨骼和牙齿开始发育和增长，需要足够的钙来支持这一过程。此时，宝宝的饮食是主要的钙来源。
宝宝四个月的母乳或配方奶已经提供了婴儿所需的钙量。母乳中的钙含量比配方奶高，因此母乳喂养的宝宝可以更好地满足其钙需求。如果母乳或配方奶不能满足宝宝的钙需求，可以考虑给宝宝补充钙剂。
值得注意的是，过量的钙会对宝宝的健康造成负面影响。如果宝宝摄入的钙量超过需求量，会导致便秘、胃肠不适等问题。因此，在给宝宝添加钙剂之前，建议与儿科医生咨询。医生可以根据宝宝的情况和营养需求建议是否需要补钙，以及如何最好地提供钙。
除了饮食外，宝宝的日常活动和户外时间也有助于钙吸收和骨骼健康。适量的户外运动可以促进宝宝对维生素D的吸收，帮助钙在骨骼中转化和固定。
总之，四个月的宝宝需要足够的钙来维持健康的骨骼和牙齿发育。母乳或配方奶已经提供了宝宝所需的钙量，但如果需要添加钙剂，应先咨询医生。同时，适量的户外时间和运动也可以提高钙的吸收。
