一、加强宝宝的营养
宝宝的营养状况与其免疫力息息相关。因此，为了防止宝宝发烧惊厥，应该在宝宝的饮食上下功夫。为宝宝选择营养丰富的食物，多吃蔬菜和水果，增加宝宝体内的维生素和矿物质含量，从而增强宝宝体内的免疫力，更好的预防宝宝发生发烧惊厥的现象。
二、合理安排生活起居
宝宝的睡眠时间，饮食时间，起居时间等都需要合理安排，保障宝宝的身体健康。睡眠充足不仅可以增强宝宝机体免疫力，同时还可以减少宝宝发生惊厥的风险。 在宝宝的生活中，要保障宝宝的运动状态，可以增强其机体免疫力和体魄，同时宝宝也需要经常接受大自然的日照以及空气的交换。
三、防止感冒和发烧
感冒和发烧是宝宝发生惊厥的一大主要原因。因此，为预防宝宝发烧惊厥的发生，建议家长们多关注宝宝的呼吸道健康，避免让宝宝受凉，注意空气清洁卫生，尤其是冬季要注意保暖。当宝宝出现感冒、发烧等症状时，家长应该及时采取有效措施，不让宝宝得不到及时治疗，否则可能会引起宝宝的高热不退，进而引起发烧惊厥。
四、避免刺激宝宝
刻意刺激宝宝，例如过度玩耍、眼花缭乱的卡通片和电视等等，都可能使宝宝出现紧张和惊厥等反应。因此，家长们需要给宝宝营造一个宁静的生活环境，并减少对宝宝的过度刺激，使其能够在一个平稳的环境下成长，减小宝宝受到思想和感情上的摩擦，是宝宝更加健康成长的重要保障。
五、注重身体健康
家长们应该多关注宝宝的身体健康，并及时给孩子接种疫苗。这不仅可以防御细菌和病毒等的侵害，还能够增强孩子的免疫力，避免宝宝感染一些突发疾病，进而对其身体造成负面影响的情况发生，让宝宝更加的健康成长。
六、及时就医
当宝宝出现不适症状时，一定要及时到医院就医，不要自行用药。因为宝宝的机体特别娇嫩，一旦病情加重，将会对宝宝的身体产生很大的影响，因而及时诊断和治疗，可以避免宝宝的健康状况迅速变差，更进一步避免让宝宝发生发烧惊厥等危险状况。
