三岁宝宝可以喝维生素D，但必须根据儿科医生的建议。维生素D是一种有助于促进骨骼健康的维生素。通过帮助增加钙的吸收，维生素D可以维持骨骼的强度和健康。然而，几乎所有的儿童都可以从日常饮食中获得足够的维生素D摄入，如鱼类、芝士、蛋黄和牛奶等，如果孩子的日常饮食中已经提供了足够的维生素D，那么补充剂就不再必要。
根据美国儿科学会的建议，三岁及以上儿童每天需要400至800 IU的维生素D（国内或许会有所不同）。但在某些情况下，如季节性维生素D缺乏、肠道疾病或家族史，孩子的维生素D摄入不足，就需要额外的维生素D代表。在这种情况下，儿童医生可能会建议孩子服用维生素D补充剂。
在确定需要给孩子服用维生素D补充剂之前，家长应该咨询儿科医生。儿科医生能够判断孩子是否需要额外的维生素D，以及剂量的大小。永远不要给孩子过量的维生素D，因为过量摄入可能会导致不良影响，如恶心、呕吐、头疼、脱发和口干等。此外，维生素D补充剂应该由医生建议的剂量和类型来确定。
总之，三岁宝宝可以喝维生素D补充剂，但必须在儿科医生指导下。如果孩子的日常饮食已经包含足够的维生素D，那么补充剂就不再必要。为了孩子的健康，请务必听取医生的意见，不要自己随意给孩子服用药物或补充剂。
