小宝宝出汗是正常的生理现象，因为他们的汗腺未完全发育，很容易出现出汗现象。尤其是在夏季高温的天气，还有对于小宝宝来说过激动、过度兴奋、运动等情况都会导致他们出汗。因此，家长应该重视宝宝的出汗问题，及时的进行护理。
1. 已经出汗的宝宝：需要及时更换宝宝的衣物和尽快擦干宝宝的身体，保持宝宝的皮肤干燥，以免发生皮疹。同时也需要注意宝宝发生感冒等疾病的机率较大，需要及时的做好预防和治疗。
2. 饮食保健：尤其是在夏季高温的天气，要注意宝宝的饮食应该清淡易消化，多吃水果蔬菜，凉茶等清凉饮品，多补充水分以便及时从汗液中补充水分。
3. 给宝宝洗澡：家长可以选择晚上或者清晨给宝宝洗澡，以凉水为主，洗完后要及时的擦干宝宝的身体，放在阴凉干燥通风的地方。
4. 安排宝宝休息：饮食与休息同样重要，适当增加宝宝休息的时间，尤其是在酷暑中午时分，保持室内阴凉通风，让宝宝避免日照高温的天气，减少出汗的机会。
总之，注意护理宝宝的出汗问题非常重要，应该让宝宝尽量避免出汗，以保证宝宝的健康成长。家长要时刻关注宝宝身体的变化，及时进行处理和调整，让宝宝度过一个健康快乐的童年。
