维生素AD是一种非常重要的营养素，它能够促进儿童的骨骼发育和免疫系统发育，因此它在儿童生长发育中非常必要。
通常情况下，医生会建议宝宝从出生后就开始补充维生素AD，直到他们成年。这是因为宝宝在出生后的前6个月内，体内积累的维生素AD数量可能不足，因此建议给宝宝额外的维生素AD补充。
在宝宝出生后的6个月到1岁之间，每天应该给宝宝补充400-500单位的维生素AD。这可以通过食物来补充，如牛奶、酸奶、奶酪、橙子、西红柿等富含维生素AD的食品。
从1岁到3岁，每天应该给宝宝补充600-800单位的维生素AD。在这个阶段，宝宝已经开始进食各种食物，所以可以通过食物来补充维生素AD。需要注意的是，过量补充维生素AD是有害的，可能会导致中毒症状。因此，应该遵循医生的建议，不要过量补充。
总之，维生素AD对于宝宝的健康和生长发育至关重要。给宝宝补充维生素AD应该放在一个长期计划中，遵循医生的建议，并在食物中寻找维生素AD的来源。
