宝宝出汗时烦，主要是因为汗液的排出过程会带走体内的热量，导致宝宝体温降低，从而引发烦躁不安。同时，出汗也会带走宝宝体内的水分，导致身体脱水，进而影响宝宝的健康。
此外，宝宝的皮肤对外界的刺激很敏感，出汗时可能会出现一些皮肤问题，比如湿疹、红疹等，这也可能会导致宝宝烦躁不安。
针对宝宝出汗烦躁这个问题，家长可以采取以下几种措施：
1. 适当降低室温。如果宝宝在高温环境下出汗，可以调整室温，让宝宝感到更加舒适。
2. 给宝宝的衣服穿得更合适。宝宝穿的衣服应该透气，不要过于紧身，否则会影响宝宝汗液的排出，导致不适。
3. 给宝宝多喝水，补充体内水分且适当增加宝宝的户外活动。
4. 保持宝宝皮肤的清洁和干燥。定时给宝宝洗浴，以保持皮肤的清洁，然后用软毛巾擦干皮肤，防止皮肤潮湿过久。
总之，宝宝出汗时烦躁这个问题可以通过合理调控环境温度、合适的穿着、适当饮水、运动等方法来缓解，保持宝宝身心健康。
