补钙对宝宝的健康十分重要，它可以帮助宝宝建立强壮的骨骼，保护牙齿健康，维护心脏健康，提高免疫力和促进神经发育等。但是，补钙后宝宝会不会睡得更好呢？这取决于宝宝的年龄和补钙的方式。
在宝宝的初生期到六个月大左右的时间段，宝宝需要大量的钙来建立骨骼和牙齿。此时，可以通过母乳或配方奶粉来为宝宝提供充足的钙。如果宝宝不能获取足够的钙，则会出现骨骼发育缓慢，牙齿发育异常等情况，这也会影响到宝宝的睡眠质量和身体发育。
在宝宝六个月大以后，逐渐引入辅食，可以适当增加食物中钙的摄入量。例如，牛奶、酸奶、豆腐、菜类等都是含有丰富钙质的食物。同时，也可以使用一些钙质营养品来帮助宝宝获得足够的钙质。
在宝宝睡觉方面，钙的摄入与宝宝的睡眠并没有直接联系。然而，有研究表明，缺乏钙会影响到人体获得深度睡眠的能力，进而影响到睡眠质量。因此，如果宝宝饮食中摄取的钙缺乏，可能会影响到宝宝的睡眠质量，进而影响到宝宝的身体发育和日常生活表现。
因此，给宝宝补充钙是很有必要的，但是要不断强调的是，不可盲目给宝宝补钙。宝宝的年龄、身体健康状况、饮食习惯等都应该考虑到，不能超限度补充钙质，要遵循医生或营养师的专业建议，从而让宝宝健康茁壮地成长。
