宝宝出汗游泳对宝宝的健康与成长是有益的。第一，游泳有助于宝宝的全身运动。宝宝在水中可以进行各种运动，如划水、踢水、跳水等，可以稳定身体，增强身体的协调性，促进全身血液循环，提高宝宝的肺活量和心肺功能。
第二，游泳有利于宝宝的心理健康。宝宝在水中可以得到愉悦感和刺激感受，能够增强宝宝的自信心和个人控制力，让宝宝开心快乐。
第三，游泳也有助于宝宝的智力发展。由于游泳需要宝宝进行各种细致的动作和认知，大脑得到了充分发展，有助于宝宝的智力发展。
第四，游泳还有助于宝宝增加社交经验。在游泳课程中，宝宝可以与其他宝宝互动，分享自己的经验和感受，培养与他人合作的意识和技能，促进宝宝的社交能力。
但需要注意的是，宝宝出汗过多，易因湿气堵塞毛孔，引起皮肤病，因此在游泳时应注意适量，及时擦干皮肤，防止感冒等不适。另外，宝宝的身体状况、季节和体质都需要考虑，适宜的游泳安排有助于宝宝的健康成长。因此，建议家长在给宝宝安排游泳活动时，应该注意季节、水质、人流量等因素，并在具有健康有效保护措施的正规游泳场所安全、放心地与孩子一起玩水。
