五个月宝宝的骨骼和牙齿正在不断发育中，这时候补充适量的钙和维生素D可以促进宝宝的骨骼健康发育。但是，钙和维生素D的补充应该根据医生的建议和宝宝的个体情况进行。
在宝宝五个月大的时候，钙的摄入量应该达到每天200-260毫克之间，如果宝宝的奶粉中已经含有足够的钙，则不需要额外给宝宝补钙。如果宝宝缺少钙，则需要根据医生的推荐给宝宝选用适当的钙补充剂，比如钙奶糖或钙浓液。
而维生素D是帮助钙吸收的重要营养素，通常推荐的量为每天400单位。经过光照后的皮肤可以自然地合成维生素D，但是有些宝宝生活在阴暗的室内或天气不好，很难得到充足的紫外线照射，因此需要给宝宝进行维生素D的补充。但是，给宝宝补充维生素D应该从少量开始，并严格遵守医生的建议，过量的维生素D会对宝宝的健康造成危害。
总的来说，宝宝五个月大时，如果缺少钙和维生素D，需要遵循医生的建议，根据宝宝的需求进行适量的补充，以保证宝宝的骨骼和牙齿健康成长。
