维生素AD是人体必需的营养物质之一，它在人体中具有多种生理功能，包括维持骨骼健康、调节免疫功能、促进生长发育等。对于宝宝来说，维生素AD在身体发育过程中尤为重要，不仅能促进骨骼的发育，还能提高免疫力，防止感染疾病。因此，为保证宝宝的健康成长，一定要确保宝宝摄入足够的维生素AD。
那么，维生素AD可以连壳给宝宝吃吗？答案是不行的。
首先，维生素AD的剂量需要严格控制。如果宝宝过量摄入维生素AD，可能会导致维生素AD中毒，引起恶心、呕吐、头痛等症状，严重时还会导致骨骼疏松、肝脏损伤等。因此，宝宝的维生素AD剂量应该根据宝宝的年龄、体重等因素来计算，并在医生的指导下进行补充。
其次，维生素AD的来源也需要注意。维生素AD主要存在于动物性食物中，如鱼肝油、牛奶、鸡蛋等。此外，太阳光也能使人体自行合成维生素AD。但是，维生素AD存在于食物中的形式多为脂溶性，需要脂肪的帮助才能被人体吸收利用。因此，给宝宝补充维生素AD，最好选择专门的维生素AD补充剂或含有足够维生素AD的配方奶粉，这样更能保证宝宝的摄入量和吸收效果。
总的来说，维生素AD对宝宝健康成长十分重要，但是在给宝宝补充时需要注意剂量和来源，最好在医生指导下进行。不应该直接将维生素AD连壳给宝宝吃，这是不安全的，也不符合科学合理的补充原则。
