胎儿畸形是指在孕期胎儿发育过程中，由于遗传、环境和营养等多种因素的影响而导致的身体部位形态、器官结构、生物化学功能异常或缺陷的现象。胎儿畸形不仅给家庭带来了沉重的负担，也对孩子未来健康和生活产生了极大的影响。因此，防范胎儿畸形十分重要。
1、适当摄入营养素
孕妇在孕期需要增加饮食的营养密度，以便为胎儿提供必要的营养物质。例如，需要多摄入蛋白质、钙、铁、维生素等；平时不要过分节食，不要过分崇尚瘦身和美容。
2、保持良好的生活习惯
孕妇应该注意保持良好的生活习惯，例如戒烟、戒酒、避免接触有害物质等。孕期要注意充足的睡眠和适当的运动，避免过度疲劳。尽量少接触辐射、化学药品等物质。
3、进行孕前检查
孕前检查是防范胎儿畸形的重要环节。孕前检查的主要目的是确保女性身体状态健康，并尽早发现患有遗传病等潜在隐患。如果母亲患有某些严重的遗传疾病，可以经过人工授精、试管婴儿等技术生育，以避免基因问题对下一代的影响。
4、遵循医生的护理指导
在孕期中，应该听从医生的护理指导。孕妇应该按时做产前检查，确定胎儿发育情况以及母亲的身体状态。如果孕妇出现了身体不适，一定要及时告诉医生，以便及时处理。
总之，孕妇在孕期总体上要保持身心健康，严格遵守医生的护理指导，良好的孕期护理可以尽可能地降低婴儿患畸形的可能性。
