宝宝睡着腿出汗是由于宝宝身体机能发育不完善，无法很好地调节体温，导致过度出汗。
首先，宝宝的皮肤比较嫩，毛孔开放，排汗能力不如成人。尤其是睡觉时，宝宝有可能因为被子过厚或过多，睡着后体温会升高，出汗量增加。
其次，宝宝的神经系统还在发育中，正常的体温调节机制尚未完全发育，所以他们很容易受到外界环境的影响。当宝宝身体处在热感觉时，单纯毛孔分泌汗水就可能不足以散热，所以就会出汗。
再者，宝宝的代谢水平比较高，因此能量消耗也会比较大，同时身体新陈代谢的时候，就会出现大量的汗液。
所以如果宝宝睡着腿出汗，家长应该保持宝宝睡眠的环境适宜，避免过度缠裹被子或是睡觉时房间温度过高或过低。同时，尽量让宝宝睡在通风良好的房间里，保持室内空气流通。如果宝宝出汗过多，可以给宝宝适量擦拭干净，换上干爽的衣服，避免宝宝感冒等不良反应。需要注意的是，如果宝宝身上反复出现过度出汗的症状，可能与其他疾病有关，建议及时去医院检查确诊。
