如果宝宝严重缺乏维生素D2，建议母亲给宝宝饮食上添加一些富含维生素D2的食物。
1. 鱼类：多数鱼类含有丰富的维生素D2，尤以鲑鱼、金枪鱼、鲱鱼等深海鱼肉含量高。建议妈妈给宝宝多吃深海鱼肉，制作成汤、煮鱼等，既营养又好吃。
2. 鸡蛋：蛋黄里面含有维生素D2，经常给宝宝吃鸡蛋，有助于补充宝宝的维生素D2。
3. 食用菌类：包括香菇、金针菇、杏鲍菇、黑木耳等菌类，也含有不少的维生素D2，可以经常加入宝宝的饮食中，吃起来既美味又营养。
4. 牛奶及奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等奶制品都是很好的维生素D2来源。如果宝宝不能喝牛奶，可以选择豆奶等植物奶制品，但要确保这些奶制品中含有足够的维生素D2。
5. 鱼肝油：鱼肝油含有大量的维生素D2，是很好的补充品，但是需要妈妈根据医生建议给宝宝进行适量的摄入。
总之，宝宝的营养均衡需求很重要，要保证宝宝吃到足够的维生素D2，除了饮食上的补充以外，也要注意适当的户外活动。在医生的指导下，家长还可以选择口服维生素D2口服溶液等药物进行补充。
