一个月婴儿夜里的睡眠时间通常为8至10个小时。然而，这是一个大体数字，各个婴儿会有不同的睡眠习惯和需要，睡眠时间可能比这个数字更多或更少。对于新生儿而言，它们的大脑和身体还在发育阶段，需要睡眠来支持这个过程。
很多新手父母都担心自己的宝宝夜里无法入睡或夜醒，这是很常见的。宝宝会在睡眠阶段中经历多个周期，每个周期持续45分钟到1小时左右，之后会醒来。这是正常的。通常婴儿会醒来，需要喂奶或换尿布之后再入睡。
另一方面，新手父母可能还需要考虑到宝宝睡眠的安全问题。为了确保宝宝的睡眠安全，他们应该在睡觉时仅穿戴轻便衣物（保暖时可选择睡袋），避免将床垫塞满玩具或垫子等织品材料，以及将婴儿放置在平稳表面上面睡觉。如果父母不确定如何确保婴儿睡眠安全，可以向儿科医生或育儿专家咨询。
最后，需要注意的是，宝宝睡眠时间可能会随着时间的推移而发生变化。从出生到两个月，宝宝可能需要更多的睡眠，到三个月时可能会逐渐适应日间和夜间的不同节奏，并需要较少的睡眠时间。总之，父母应该尽可能为宝宝提供舒适安全的睡眠环境，注意观察宝宝的睡眠需求，并随时向医生或育儿专家咨询。
