出汗是我们身体正常的生理反应，但是如果出汗过多或者出汗不正常的时候，我们就要注意了， 特别是对于小宝宝而言，他们的身体功能尚未发育完全，出汗不正常时需要我们留心关注。
对于六岁女宝宝晚上出汗的问题，我们首先要观察情况，以便判断出汗是否正常。如果她没有发烧、没有感冒、没有感染性疾病等身体异常症状，那么可能只是因为室内温度较高或者穿的衣服过多，建议我们可以做出相应调整来防止过多出汗。
如果六岁女宝宝持续出汗，那么需要考虑调整她的起居生活习惯，具体方案如下：
1. 调整孩子的室温。我们应该保证孩子的房间温度不要过高，一般可以保持在18-22摄氏度之间，才能保证孩子的身体健康。
2. 饮食方面的调整。我们需要为孩子提供营养均衡的食品，注意孩子是否饮食不规律，多吃油腻、刺激性的食物等。这些都是导致孩子出汗过多的原因。
3. 调整孩子的睡眠习惯。保证孩子充足的睡眠，晚上不要过度兴奋、激动，保持心情愉快、放松。
4. 合理的运动。适当的运动可以提高孩子的身体素质，调节心情，也可以有效减少汗液分泌，但是大运动量的运动一时也不必要实行。
总结来说，对于六岁女宝宝晚上出汗的问题，我们需要多在孩子的生活起居方面做出调整，保证孩子的身体健康和正常发育，如果孩子出汗过多，而且持续时间比较长，可以去医院检查是否有其他疾病。我们要让孩子有良好的生活习惯，快乐的成长。
