胎儿缺氧是指胎儿在母体内缺乏足够的氧气，这可能会导致胎儿受到损害或者生命危险。许多因素都可能导致胎儿缺氧，包括母体高血压、心脏疾病、贫血、胎盘早期剥离或胎儿窒息等。如果孕妈出现以下症状，可能表明胎儿缺氧：
1. 胎动减少或停止
胎动是一个健康胎儿的重要表现，如果孕妈发现胎动明显减少或停止，可能表明胎儿的情况不好。
2. 孕妇持续头晕、乏力、嗜睡
这是因为当胎儿缺氧时，孕妇的身体会不自觉地释放出一种让人昏沉的物质。
3. 水肿
孕妈怀孕后由于体内激素的影响，水分容易停留在体内，导致轻微的水肿正常，但是如果水肿明显，特别是脸部水肿时，可能说明母体出现了一些问题。
4. 胸闷、气短
当胎儿缺氧时，母体的呼吸系统也会受到影响，孕妇可能会出现胸闷、气短等症状。
5. 宫缩
胎儿缺氧可能导致宫缩加强或者不规律，这会增加母体的压力，导致缺氧更加严重。
总之，如果孕妈发现自己出现了以上症状，应该及时去医院就医，接受专业医生的检查和治疗。此外，孕妇在日常生活中也应该注意优化自己的生活方式，保持良好的心态和心情，避免出现不利于孕妇和胎儿健康的行为和环境。
