如果你想查看你的宝宝的胎心率，可以采取以下三种方式：
1. 超声波检查：通过医用超声波仪器探测胎儿的心跳来确定胎心率。一般在医院或专业的孕产机构可进行该项检查。超声波检查依赖于专业的设备及医务人员，可以做出较准确的结果。
2. 家用听诊器： 这是一种小型的听诊器，可用于检测胎心率，适合准妈妈在家自行操作。但是，在使用过程中需要注意技巧和身体位置，避免测得结果的误差。
3. 胎心率监测器：该仪器适合在医院或家庭监测宝宝的胎心率，该装置固定在腹部，通过传感器监测胎儿的心跳，并在监测过程中记录下来。这种方法需要特别谨慎，尤其是对孕期较为关键的前三个月要佩戴得慎重，否则会对胚胎造成不良影响，建议在医生的指导下使用。
此外，无论是什么检查方式，都需要仔细阅读相关的说明，根据自己和孕期的具体情况选择最适合的方式。同时，孕期也需要保持良好的心态和饮食结构，以保证宝宝健康成长。
