如果胎儿在子宫内没有活动，并且胎心率下降，这可能是一种紧急情况。在这种情况下，需要迅速采取行动，以避免出现严重并发症，包括胎儿窘迫、低血压、低氧血症等。
以下是可能帮助胎儿的方法：
1. 改变母亲体位：如果母亲是坐着或躺着，建议她站起来或走动。这可以刺激血流，有助于提高胎儿的心率。在走动后，可以再次监测胎儿的胎心率。
2. 给胎儿提供氧气：如果母亲自己呼吸过于缓慢或氧气供应不足，可以给胎儿提供氧气。这需要医生或护士进行，可以通过母亲鼻子或面罩提供氧气。
3. 给母亲输液：输液可以增加母亲的血容量和循环量，这有助于从母亲到胎儿的氧气和营养物质得到更好地运输。
4. 增加胎宫内压力：压力会刺激胎儿的胎心率，因此医生可能会建议宫内压力的增加。这可以通过一些简单的方法实现，如让母亲按摩自己的腹部或使用一些轻型的胎盘钳等。
5. 进行催产素注射：如果胎心率下降非常严重，可以使用催产素来刺激子宫收缩，从而使胎儿更快地进入产道。但是这种方法一般不建议在没有临床医生的指导下进行，因为催产素也有一些危险性和副作用。
总之，在这种情况下，需要立即寻求医生的帮助，并遵循医生的指导。这个问题越早处理越好，就越能避免胎儿和母亲的不良后果。
