21周胎心率通常是在140到160次/分钟之间。在怀孕的早期阶段，胎儿的心脏发育迅速，胎心率较高，但在稍后的孕期，胎心率逐渐稳定在一个相对恒定的范围内。
胎心率是反映胎儿健康状况的重要指标之一，下列因素可能会对胎心率产生一定影响：
1. 孕妇的情绪和体位：孕妇的情绪、体位等因素，可能会导致胎心率的瞬间变化。例如，孕妇处于紧张、害怕等情绪状态下，胎心率可能会短暂性加快；而长时间处于一个姿势不动，如站立或躺卧，也有可能使胎心率偏高。
2. 胎儿的活动情况：胎儿的运动可能会影响胎心率，通常胎儿在运动时胎心率会升高，而在休息时胎心率会降低。
3. 孕期阶段：孕期初期胎心率较高，约在160次/分钟左右，到了21周左右，胎心率降低到在140到160次/分钟之间。孕期晚期至临产期，由于子宫压力增大以及胎头下降等原因，胎心率也可能有所变化。
总结而言，21周胎心率通常在140到160次/分钟之间，但具体数值会受到多种因素的影响。孕妇应保持心态平和、注意保持合理的体位，定期进行产前检查及胎心监测，以确保胎儿的健康情况。
