宝宝在补钙期间磨牙是很常见的现象，这是婴儿的自然反应之一。适度的磨牙活动可以帮助宝宝缓解不适，同时也能帮助宝宝恢复晚上的正常睡眠。然而若磨牙过度，可能会引起宝宝的牙齿及口腔健康问题。因此父母需要注意宝宝的磨牙行为，及时采取措施来帮助宝宝。
磨牙的原因
婴儿磨牙一般是因为：
a) 牙龈瘙痒 ；
b) 牙齿长出来，压迫周围的神经细胞 ；
c)磨牙是一种放松的本能，能够缓解宝宝的不适。
补钙期间的磨牙
补钙期间磨牙也是与上述原因有关。宝宝需要补钙来确保骨骼发育、牙齿生长等。大部分钙储存在骨骼中，当钙不足时体内会向骨骼中提取钙。但是宝宝的骨骼比较容易吸收钙，而牙齿的吸收能力相对低一些，所以在牙齿长出的过程中，宝宝就有可能开始磨牙了。
如何应对宝宝的磨牙
父母需要注意的是，磨牙的频率和程度。当您发现宝宝花费大量的时间在磨牙上，或者磨牙声音太大、儿童牙齿磨损严重时，需要采取措施。家长可以尝试以下方法来帮助宝宝：
1. 给宝宝穿舒适柔软的睡衣，保证宝宝的舒适度以及温度的适当。
2. 及时为宝宝擦拭口腔，避免宝宝因长期流口水而出现口角炎症。
3. 给宝宝适当的按摩放松，例如按摩头部、按摩脚底等。
4. 在宝宝的床铺上放置较硬的婴儿牙具，让宝宝可以用婴儿牙具来磨牙。
5. 保证宝宝充足的睡眠，睡前为宝宝提供适量的水。
总之，家长不需要过于担心宝宝磨牙的现象。磨牙是一个很普遍的现象，适度的磨牙可以帮助宝宝缓解不适，恢复正常睡眠。但如果您发现宝宝磨牙过度或口腔出现问题，请及时就医。同时，在宝宝补钙期间，家长需要给予宝宝保障良好的饮食习惯以及补充磨牙所需要的钙质。
