青果又称为秋瑾果，营养丰富，有清热解毒、生津止渴、润肠通便等多种功效。据传，青果中含有多种有效成分，能够清除人体内的胎毒，对于妇女的身体健康有着重要的作用。所以，青果炖什么能够去胎毒呢？
青果炖鸡汤：鸡肉中含有蛋白质、氨基酸、钙、磷等多种营养物质，具有补中益气、健脾胃、宁心安神等功效。将青果和鸡肉一起炖煮，使其内部营养成分互相渗透，能够达到清热解毒、去除胎毒的作用。
青果炖猪蹄：猪蹄中含有胶质、胶原蛋白、蛋白质、钙、磷等营养物质，可以去除人体内的垃圾和毒素，清理胎毒。青果和猪蹄一起炖煮，既可以增强猪蹄的营养价值，同时又可以发挥青果清热解毒的作用，起到去除胎毒的效果。
青果炖皮蛋：皮蛋中含有大量的维生素、钙、磷等营养物质，有助于促进新陈代谢，改善体质。青果炖皮蛋，可以清除血中的毒素，强化肝脏解毒功能，从而达到去除胎毒的效果。
总之，青果炖什么能够去除胎毒，关键是要选择与之搭配的食材，使不同的营养成分互相渗透，提高清除毒素的效果。在饮食中多摄入清热解毒、补中益气的食物，保持均衡营养的摄入，对于女性的身体健康和消除胎毒有着重要的意义。
