根据中国儿科学会的建议,对于3岁及以下的儿童,如果饮食均衡,正常发育并有足够的户外活动,不需要额外补充维生素AD。因为维生素AD在肝脏内能够被储存,如果摄入过多,会随着时间的推移而积累,导致维生素AD过量。维生素AD过量的症状包括头痛、呕吐、骨骼痛、皮肤瘙痒等。如果您的孩子已经摄取足够的维生素AD,过多补充可能反而会带来副作用。
然而,以下情况下,儿科医生可能会建议孩子服用维生素AD:
1.孩子有营养不良或与食品过敏有关的问题,无论是因为偏食还是其他原因。
2.孩子患有消化道或其他疾病,这些疾病可能会影响食物吸收和利用。
3.孩子所居住的环境缺少阳光或户外活动时间少,为排除缺乏维生素D的情况下维生素D的补充,维生素D是维生素AD的最佳辅助成分。
4.您的儿科医生对于孩子有特别的建议。
总之,在不清楚情况的情况下,您应该尽量避免给孩子过多的维生素AD,以避免可能的副作用。保持良好的生活习惯,包括均衡的饮食和适量的户外活动,将有助于孩子获得所需的维生素AD和其他营养素,并保持健康成长。如果您有任何疑问,请咨询您的儿科医生。