胎毒是指在孕期内，母体经过胎儿脐带传递，进入胎儿体内的细菌、病毒等有害物质。胎毒被广泛认为是引起新生儿黄疸的主要原因。预防胎毒是预防新生儿黄疸的重要措施之一，而饮食是预防胎毒的重要环节。
首先，孕妇应多食用富含营养素的食物，如蛋白质、维生素和微量元素等。这些营养素能够增强孕妇的免疫力，提高对胎儿的保护能力，减少感染胎毒的机会。同时，妊娠期可以适当补充一些铁质和叶酸等营养素，这些营养素可以更好地保护胎儿的健康和发育。
其次，孕妇应避免食用生、冷、腐质量的食物，例如生鱼、生肉、生蛋等生食品。这些食物可能会携带病菌，导致孕妇感染胎毒。如果要吃这些食物，处理后一定要保证熟透。此外，还应注意生熟食物分开加工，确保不交叉感染。
最后，孕妇应定期进行产前检查，及时发现并治疗感染，如梅毒、巨细胞病毒感染等疾病。如果孕妇确诊感染梅毒等疾病，要及时进行治疗，优生健育是防止胎毒的有效手段之一。
总之，防止胎儿感染胎毒的关键在于孕妇自身的健康保健和饮食卫生等问题。孕妇应重视自己的生活习惯，多食用富含营养的食物，避免食用生熟不分，避免接触病毒等有害物质。如此一来，就能有效地预防胎毒以及其引起的新生儿黄疸等问题。
