宝宝在出生后会通过母乳或人工奶粉摄取足够的营养来支持生长发育，包括钙质。但是，随着宝宝的不断成长，其身体需要更多的钙质来支持骨骼和牙齿的形成和强化，因此，若钙质不足会给宝宝的健康带来一定的风险。
一般来说，宝宝生后40天左右已经进入了钙质快速需求期，而此时母乳或人工奶粉所提供的钙质已不足满足宝宝的需求，因此需要补充钙质。补钙可以通过饮食来实现。宝宝可以摄入富含钙质的食物，如鲜奶、酸奶、豆腐、芝士、鱼，以及质量好的钙质奶粉等等。
另一种补钙方式是使用钙剂，孩子在医生的指导下使用钙剂补钙，是一种安全、方便的补钙方法。此时，需要医生的指导下进行补钙，针对不同情况医生会推荐给予适当剂量的钙剂，以避免出现超量的情况。同时，需要注意的是，不要超量，以免影响宝宝的肾脏和消化不良等风险。因此，宝宝在四十天后可以通过食物或者钙剂方式来达到对钙质的需要。最后，需要提醒家长的是，宝宝除了需要充足的钙质外，也需要良好的运动和足够的阳光照射，以帮助身体更好地吸收营养。
