胎儿缺氧是指胎儿在子宫内缺乏氧气，导致胎儿发育不良，造成认知障碍、神经系统损伤等病症。因此，如何感觉胎儿是否缺氧非常重要。
以下是几种感觉胎儿缺氧的方法：
1. 胎动变化：胎儿缺氧时，胎动会减少或变弱，胎动频率也会发生改变，从而可以地感知到。
2. 体征变化：孕妇会感到头晕、恶心、眼花等不适感，这可能是因为胎儿缺氧导致孕妇自身缺氧所致。
3. 肚子痛：胎儿缺氧可能会引起宫缩，并伴随肚子疼痛，这种痛感比较剧烈，持续时间也会较长。
4. 胎心率变化：胎儿缺氧时，胎心率会出现异常的变化，如过缓或过快等，这时需要及时就医。
如果孕妇感觉到上述任何一种情况，一定要及时就医，并做好胎儿监测。在医生的指导下，进行合理的饮食和运动，也可以有效地预防胎儿缺氧。平时，孕妇还要注意合理的饮食和休息，不要过度劳累，避免长时间坐着或站着，以免影响到胎儿的正常发育。
总之，在孕期，我们不能够掉以轻心，需要及时了解自己的身体情况和胎儿的健康状况，这样可以更好地保护自己和胎儿的健康。
