宝宝睡觉老出汗，很可能是因为体温过高或是睡眠环境不适宜。婴儿的体温调节系统还不够完善，很容易受到外部温度的影响。一般来说，正常的宝宝睡眠时不会过多出汗，如果宝宝睡觉出现了过多的出汗情况，家长们应该及时观察孩子的睡眠环境，引起注意，并及时采取必要的措施。
首先，观察宝宝的睡眠环境是否合适。太热的环境会导致宝宝出汗，影响睡眠。宝宝寝具的选择也很重要，选用透气性好的棉质寝具，以保证宝宝睡眠环境的通风性和排汗性。另外，家长可以通过给宝宝穿上适合场合的衣服来调节宝宝的体温。
其次，可能是宝宝体内某些机能出现了问题，需要及时就医。比如宝宝有感冒、发烧、咳嗽、口腔溃疡等症状，都可能导致宝宝出汗。如果宝宝睡觉出汗太多，还应该检查宝宝的身体状况是否正常。家长们在平时护理宝宝的时候，要注意观察宝宝的身体状况。
再者，家长们应该注意宝宝的睡眠习惯。保持宝宝的规律的睡眠时间和睡眠姿势，可以让宝宝更好的进入深度睡眠，从而减少出汗的情况。
总之，宝宝睡觉老出汗原因可能很多，家长们需要及时关注宝宝的睡眠情况，发现任何异常及时求助医生，以免影响宝宝的健康。
