一岁半的宝宝正处于生长发育的关键阶段，钙质的摄入对于骨骼的健康发育至关重要。因此，为了保证宝宝的骨骼健康，需要在饮食中适当补充钙质。
对于一岁半的宝宝来说，补钙需要注意以下几点：
1. 选择适合宝宝的钙：因为宝宝的消化道还很娇嫩，容易出现不适，因此在选择补钙品时要选择适合宝宝的钙。对于一岁半的宝宝，可以选择硬质奶酪、小鱼干、芝士、鲫鱼、豆腐等富含钙质的食物进行补充。
2. 避免过量补钙：虽然钙质对于宝宝的骨骼健康非常重要，但是也不能过量补充。过量的钙会影响宝宝的吸收和利用，甚至会导致宝宝出现消化不良、便秘等症状，因此应该合理搭配饮食，避免过量。
3. 营造良好的生活习惯：除了适当补充钙质外，还需要注意培养宝宝良好的生活习惯，例如多运动、避免长时间玩手机和电视等，以保证宝宝的骨骼健康。
总之，适量补钙对于宝宝的健康发育非常重要，但是也需要注意选择适合宝宝的食品和适当的补充量，并结合良好的生活习惯，保证宝宝的健康成长。
