畸形胎儿是由于染色体畸变、基因突变、环境因素等原因引起的胚胎发育障碍所产生的胎儿异常。这些异常可以影响胎儿的器官、组织和功能，进而影响孩子的生命质量和寿命。
然而，避免畸形胎儿的出生并不是一件容易的事情。因为许多畸形胎儿都是由于遗传因素引起的，而这些遗传因素是无法避免的。此外，也有一些畸形胎儿是由于显性基因变异引起的，这意味着这些基因变异是由父母中至少一个人拥有的。
尽管如此，人们仍然可以采取一些预防措施，帮助减少畸形胎儿的出生率。以下是一些可以采取的措施：
1. 高龄孕妇应注意孕前保健
高龄孕妇(35岁以上)的胎儿畸形率较高，这是由于女性卵巢功能下降、卵子质量下降等因素引起的。因此，高龄孕妇应该提前咨询医生，进行孕前保健。孕前保健包括营养补充、充足的休息、不吸烟不喝酒、避免毒品等等。
2. 接受产前筛查和产前诊断
产前筛查和产前诊断是评估胎儿健康状况的方法。产前筛查是通过血液检测和超声检查等方法评估胎儿是否有染色体畸变和一些常见的遗传病风险；产前诊断则是通过取捡羊水或胎盘等进行检测，以确定胎儿是否存在染色体异常或其他畸形。通过这些筛查和诊断，可以帮助孕妇和医生了解胎儿的健康状况，并提前采取必要的医疗措施。
3. 避免环境污染
一些环境污染物质，例如二手烟、化学毒素等会对胎儿的健康产生危害。孕妇应该尽量避免接触这些污染物，保持健康的生活环境。
4. 遵循健康生活方式
孕妇应该遵循健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持充足的睡眠等。此外，孕妇应该戒烟戒酒，避免不必要的药物使用。
总的来说，人们无法完全避免畸形胎儿的出生，但我们可以采取一些措施来减少这种风险，保障胎儿的健康成长。
