对于宝宝的生长发育，钙和锌是十分重要的微量元素。其中，钙是维持骨骼及牙齿健康的重要成分，而锌则在细胞分裂和免疫维护等方面都扮演着不可或缺的角色。那么，宝宝补锌补钙需要多长时间呢？
首先，宝宝的钙和锌的需求量是随着年龄增长而增加的。0-6个月的婴儿，每天需要的钙约为210毫克，锌约为2毫克；6-12个月的宝宝，每天需求的钙约为270毫克，锌约为3毫克；1-3岁的幼儿，则需要每天摄入大约500毫克的钙和5毫克的锌。因此，在开药前还需注意宝宝的年龄及对这两种元素的需求量。
其次，对于一般情况下健康的宝宝而言，补充钙和锌是只需在日常膳食中注意营养搭配即可，不需要特别额外服用。宝宝的饮食应该要多样化，不同种类和颜色的蔬菜和水果以及鱼肉等都含有丰富的钙和锌。但是，如果宝宝出现了缺钙或缺锌的情况，可根据医生或营养师的建议，使用合适的补充剂补充。补充剂一般在服用1-2个月后，钙和锌的水平就能得到提高。
总结起来，宝宝的补锌补钙时间需要根据年龄和需要量而定。平时，宝宝的饮食应该多样化，摄入富含钙和锌的食物，尽量不要过度依赖添加剂。如有身体缺陷，可以依照医生建议服用相应的补充剂，并在不断进行检查的情况下恰当调整。
