宝宝从出生开始吃奶，一直到2-3岁后才开始逐渐转换为成人的饮食，这个过程中需要逐渐添加辅食来提供额外的营养。钙是宝宝生长发育所必须的营养物质之一，因此，在添加辅食时，需要注意补充足够的钙。
以下是一些常见的补钙辅食：
1. 酸奶或奶酪：酸奶或奶酪富含大量的钙和其他营养物质，是宝宝的良好补钙选择。同时，它们含有细菌文化，可以促进肠道健康。
2. 海产品：海产品如虾、蟹、鱼、贝类等都含有大量的钙和其他营养物质，能够帮助宝宝提高骨骼强度和抵御感染。
3. 蔬菜：蔬菜是宝宝营养不可或缺的一部分，而且很多蔬菜都富含钙，例如花椰菜、豆腐、菠菜、西兰花、韭菜等。
4. 水果：虽然水果中的钙含量较低，但是柿子椒、橙子、苹果、葡萄、李子等都含有一定的钙。
5. 坚果：坚果含有丰富的蛋白质、脂肪和钙等营养物质，例如花生、核桃、杏仁、腰果等。
总之，宝宝的辅食应该根据宝宝需要的营养物质来搭配，钙作为必需的营养素之一，父母应该密切关注宝宝的饮食习惯，确保宝宝每天摄入足够的钙。除此之外，氧气和运动也是增加钙吸收的重要因素。
